Kanapka z twarożkiem

kanapka-z-twarożkiem

Często dostaje od Was wiadomości z prośbą o pomysły na śniadanie do szkoły czy pracy. Rzadko publikuję przepisy na kanapki, jednak pomyślałam, że będę Wam pokazywać moje ulubione w ramach inspiracji nawet bardziej niż konkretnego przepisu. W nowej odsłonie bardziej rozbudowanego menu na blogu pojawiła się sekcja „Past i Smarowideł” oraz „Kanapek”, w których znajdziecie dużo ciekawych propozycji. Rozbudowuję też właśnie sekcje „Do pracy i do szkoły”, gdzie chce przygotowywać dla Was nie tylko inspiracje śniadaniowe, ale też bardziej obiadowe przepisy, które możecie szybko przygotować i zabrać ze sobą gdziekolwiek się wybieracie.

 

Skład (2 kanapki):

 

  • 200g białego sera półtłustego,
  • 1 opakowanie (150g) serka białego typu Bieluch,
  • 2-3 łyżki jogurtu naturalnego,
  • 1/2 pęczka posiekanego drobno szczypiorku,
  • sól i pieprz do smaku,
  • dodatkowo: 2 bułeczki pełnoziarniste, 2-3 rzodkiewki, pół ogórka, kilka liści sałaty, dowolne kiełki, masło.

Wszystkie składniki na pastę wymieszać widelcem. Ilość jogurtu zależy od tego jaką konsystencję pasty lubimy. Musimy jednak pamiętać, że nie może być zbyt rzadka, żeby nie wypłynęła z kanapki w trakcie transportu!

Bułeczki przekroić na pół, dwie części posmarować masłem i ułożyć na nich sałatę i pokrojonego w plasterki ogórka, następnie nałożyć po dwie czubate łyżki pasty z twarogu, posypać ją posiekanymi drobno rzodkiewkami oraz kiełkami. Kanapki „zamknąć” drugą połówką bułki.

Najlepiej transportować je w plastikowym opakowaniu, jednak zawinięte w folię czy papier i nie ściśnięte za mocno w plecaku/torbie również powinny dać radę.

Jak podoba się Wam moja propozycja prostego, szybkiego śniadania „na mieście”? ;)

Kanapka z pastą z twarogu Kanapka z pastą z twarogu

 

Oceń przepis: 
Przepis na
Kanapka z pastą z twarogu
Opublikowano
Czas przygotowania
Średnia ocena
5 na podstawie 1 ocen




  • http://mojaosobistosc.blogspot.com/ Moja Osobistosc

    te kanapki wyglądają niesamowicie smacznie ;)
    Pozdrawiam i zapraszam do mnie ;)

  • zbycia

    Super! Właśnie nie wiedziałam, co dodać do twarogu zamiast śmietany, żeby nie był taki suchy.