5 genialnych bezglutenowych śniadań dla zabieganych

5 bezglutenowych i szybkich sniadan

Co zjeść na bezglutenowe śniadanie? Odpowiedź poniżej! Śniadania bezglutenowe do przygotowania na szybko do tego zdrowo i smacznie. Mała ściągawka!

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Jak odczarować z pozoru trudne, bezglutenowe śniadanie? Czym zastąpić nudne kanapki i sprawić byśmy nie mogli doczekać się poranku, gdy zjemy coś pysznego? Sprawdźcie moje 5 propozycji absolutnie genialnych śniadań bezglutenowych, które w dodatku są zdrowe i szybkie w przygotowaniu!

 

 

Zimowa owsianka orzechowa

Owsiankę zna chyba każdy. Jednak mało kto przygotowuje ją z dużymi kawałkami jabłka, cynamonemmasłem orzechowym i karmelizowanymi orzechami. A naprawdę warto! Pamiętajcie, żeby się upewnić, że płatki owsiane są bezglutenowe.

zimowa owsianka orzechowa

Placki bananowe

Mój absolutny faworyt pod wieloma względami. Uwielbiam je i z tego co wiem to wielu moich czytelników także – jest to najpopularaniejszy przepis na blogu! Dwu składnikowe, bez cukru, za to z bananem. Dużo białka, zdrowych tłuszczy. Na dobry początek dnia :)

szybkie i zdrowe sniadanie

Koktajl z owsianką

Genialne w swojej prostocie. Do ulubionego koktajlu dodajemy płatki owiane i hurra! mamy szybkie, pożywne i przepyszne śniadanie.

szybkie i zdrowe sniadanie

 

Muesli w słoiku

Wszystko co mobilne i oszczędzające nasz czas jest dobre! A to muesli jest w dodatku przepyszne ;)

muesli-w-sloiku

Malinowa kasza jaglana

Kocham wszystko co malinowe. Do kaszy jaglanej jednak musiałam się trochę przekonać. Teraz, gdy już nauczyłam się ją poprawnie przekonywać, wykorzystuję ją w mojej kuchni prawie codziennie. To połączenie postawi Was na nogi i nastawi pozywtywnie na cały dzień! Przygotowana dzień wcześniej rano będzie równie smaczna, wystarczy ją podgrzeć w garnuszku z odrobiną mleka.

pomysł na kaszę jaglaną (malinowo-kokosowa)

Kotleciki z twarogu

Jedno ze śniadań, które przygotowuję gdy chcę sprawić przyjemność mojej rodzinie. Można je przygotować na słono lub na słodko. Przygotować dzień wcześniej, rano jedynie odgrzać lub nawet zjeść na zimno do kanapki. Są świetne!

kotleciki z twarogu